stress cibo spazzatura ecc.

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Una delle fonti di stress maggiore è come nutri il tuo sistema. cibo informazioni emozioni 💕💕💕 Sono tutte fonti di nutrimento che determinano come ti sentirai dopo averle assunte. Vediamo la lista di quelle assunte di norma: cibo spazzatura, veloce, zuccherato, precotto (poco di naturale) cronaca nera, omicidi, attentati, gossip, pettegolezzi (niente di positivo) paura, rabbia, frustrazione, tristezza, insoddisfazione (dove sono le belle emozioni?) 👀👀👀👀👀👀👀✊✊✊✊✊✊💚💚💚💚 Ora, dimmi tu come fai a non stressarti quando quotidianamente ti nutri in questo modo? Ti assicuro che se da oggi cominci a mangiare cibo che proviene esclusivamente da madre terra, elimini cronaca nera e gossip, dopo qualche giorno le tue emozioni cambieranno in meglio, lo stress si abbasserà e tu avrai uno stato d'animo che ti permetterà di sopportare anche gli stress più forti. ------