"Non diventare schiavo dell'abitudine, cambia ogni volta il percorso.
Non mancheranno le emozioni e pedalare/correre diventerà una passione.
Rischia almeno una volta la certezza per l'incertezza,
concediti un percorso di quelli che fanno brillare gli occhi
e scoprirai che pedalare/correre ti fa vivere e a certe condizioni può cambiati la vita. Pedalare/correre non è un'ardente passione che si consuma a dosi massicce.
Bastano piccole dosi per conquistare una ragionevole felicità.
Se senti di dovertì lamentare di qualcosa, vai a pedalare/correre.
Se sei stanco e soffri d'insonnia, vai pedalare/correre.
Se ti sembra di essere sfortunato esci e vai a pedalare/correre.
Se sei triste e sfiduciato vai a pedalare/correre.
Mentre pedalare/correre ascolta la natura:
la voce del vento, i rumori della pioggia, lo scroscio di un torrente
il fragore del tuono, il tuo respiro, il battito del cuore.
È raro che non abbiano nulla da dirti."