lunedì 30 giugno 2014

Solden Bressanone 125 km

Bellissima gara anche oggi emozione unica . Prima salita Rombo con la neve discesa Cinzia velocissima ma ci fermano a un semaforo e arrivano le seconde .Facciamo la seconda salita Giau assieme loro si tirano e la più debole viene aiutata anche da un amico. In discesa loro prendono un gruppo e arrivano . Noi meno veloci arriviamo a Vipiteno e fino a Bressanone da sole . Le seconde ci danno 5 Minuti ma salviamo la maglia per 30 secondi!!! Oggi siamo felicissime all arrivo c era anche Michele Marchi. Aurelio oggi rientra a casa è stato utilissimo questi giorni.
 Dedico questi miei giorni felici al mio Amico Cainelli Claudio che in questi giorni A perso la mamma!!! Tvb  
Ogni momento dopo gara è utile x ridere e svagarsi ....

noi ogni temperatura ci va bene come partiamo arriviamo non ci fermiamo mai ....



“La prima regola che ho imparato negli anni è quella di ascoltare il proprio corpo; dai segnali che ci manda, possiamo capire tante cose…se l’alimentazione è corretta oppure no, se gli allenamenti sono giusti per noi e quando è ora di riposo…così possiamo ottenere col minimo sforzo, il massimo risultato




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