AMARE SE STESSE SIGNIFICA

• Prestare attenzione alla propria voce interiore.
• Sapersi perdonare, anche se non si è perfette.
• Parlare a se stesse con affetto e dolcezza.
• Ascoltare il proprio intuito, imparando a seguirlo con fiducia.
• Sorridersi, quando ci si guarda allo specchio perché c'è sempre qualcosa di bello
• Approvare se stesse anche quando si sbaglia
• Impegnarsi per sviluppare appieno le proprie potenzialità.
• Comprendere che i sensi di colpa non ci fanno bene.
• Sapere quando dire "sì" e quando dire "no"
• Godere dei momenti di piacere, perché ce li meritiamo.
• Assumersi i rischi delle proprie scelte e osare, per non lasciare desideri incompiuti.
• Essere felici dei propri successi, anche se piccoli.
• Concedersi delle pause rigeneranti, come una coccola personale.
• Apprezzare il proprio corpo per come è, perché è il nostro amico di viaggio
• Accettare gli elogi che le persone ci rivolgono, senza pensare che "non sono veri".
• Assumersi la responsabilità di se stesse e delle proprie azioni.
• Concedersi il successo e la voglia di riuscire, senza sentirsi eccessive.
• Aprirsi a dei momenti in cui non si deve dimostrare niente, per lasciarsi semplicemente andare ai propri desideri…

… e poi connettersi alla propria anima, dove ha sede il nucleo dell’amore …

Simona Oberhammer