Vanezze palon dai mughi , Roce rosse Palon Vanezze

Sono fiera di me e sai perché? In tutte le cose

che ho fatto ci ho messo il cuore. In tutte le cose che ho detto c'è stato amore. Sono fiera di me e sai perché? In mezzo a tante facce finte

ho scelto di essere me stessa con i miei pregi

e i miei difetti. L' apparenza la lascio ai perdenti.

A chi non vive, a chi preferisce non essere. Io sono. Io vivo...a modo mio.

L' amicizia è quella cosa che io ti dico che stai facendo una cazzata, tu la fai lo stesso e io ti voglio bene più di prima.

la Repubblica Felici ma scontenti!!!

C’erano una volta un Lui e una Lei.
Lui aveva i suoi bisogni, lei i propri.
Tra i bisogni di lui c’era quello di avere lei, e tra quelli di lei c’era il desiderio di stare accanto lui. Lui aveva delle “cose” da dare a lei, lei ne aveva “altre ancora” che voleva ricevere da lui. E viceversa.
Si scambiavano molto a vicenda. Ma ogni tanto arrivavano quei momenti in cui nessuno dei due si sentiva pienamente appagato dall’altro. Era come se d’un tratto non si capissero più. Si amavano tanto, ma le aspettative reciproche non potevano fare a meno di essere, ogni tanto, deluse. Allora sopraggiungeva la sensazione che tra loro “mancasse qualcosa”. Qualcosa che avrebbe potuto dare “un valore aggiunto” al legame. Ma nessuno dei due riusciva a individuare con esattezza di cosa si trattasse… Continuarono a nutrire e ad autoregolare la relazione tra alti e bassi, promesse e compromessi. E vissero così un po’ felici e un po’ scontenti: contenti di stare insieme ma non sempre soddisfatti.
Nell’era delle dating app, delle convivenze easy, delle frasi d'amore su tumblr e dei flirt complicati, le relazioni ci soddisfano sempre di meno ed è come se i gesti romantici stessero perdendo il loro valore. Per riscoprire il valore delle relazioni moderne proviamo a riprendere le fila di quell’ "economia del sentimento" di cui ha parlato per primo l’economista Adam Smith. E capire insieme, passo dopo passo, come mai la curva di domanda e quella di offerta, nel "mercato delle relazioni", non si incontrino più

LA MICROECONOMIA PER CAPIRE LE RELAZIONI DI COPPIA Era il 1759, quando Adam Smith affrontò per primo il tema della società e delle relazioni nella sua opera “Teoria dei sentimenti morali”. Sembrerà strano ma, nonostante la società sia cambiata, la logica che regola le relazioni pare essere rimasta la stessa. Smith parlava di tre pilastri su cui costruire un “mercato felice” di lunga durata. Empatia, condivisione e amore di sé. Considerava le relazioni affettive come parte integrante ed essenziale per il funzionamento di un sistema più grande: la società. E tutte – dico tutte – le relazioni si fondavano sull’arte del baratto. Do ut des, direbbero i latini.
“L’inclinazione a barattare e scambiare una cosa con un’altra è comune a tutti gli uomini” – Adam Smith

LA RELAZIONE COME SCAMBIO Che ci piaccia oppure no, nessuna relazione moderna esula dallo scambio. Così è stato, così sarà. Siamo tutte “prede” delle aspettative, esattamente come siamo tutte disposte a dare amore nella speranza di riceverlo. Chiaramente l’amore è un pensiero che non si dovrebbe avere. Sarebbe meraviglioso donare all’altro senza il timore né la probabilità né la preoccupazione di “restarci fregate”. Eppure, a volte, il baratto non è presidiato da alcun lieto fine. Anzi. Ci sono storie in cui, dopo “l’ultimo scambio di arresto”, ci pentiamo quasi di aver dato troppo. Troppa energia, troppa attenzione, troppo di noi a qualcuno che non lo meritava affatto.

FELICI MA SCONTENTI Se guardiamo un attimo la realtà dei fatti, o meglio delle relazioni a conti fatti, ci accorgiamo che non tutte le coppie sono soddisfatte in pieno della loro relazione. Se da un lato ci sono legami saldi, appagati e che si reggono in piedi, dall’altro ce ne sono altrettanti che fanno fatica ad auto-conservarsi. Allo stesso modo è difficile scovare una single che sia felice al 100% di esserlo. Insomma, c’è sempre una piccola parte di noi che, nelle relazioni o nella singletudine, rimane scontenta.

IL VERO VALORE DEL SENTIMENTO La domanda arriva spontanea. Come mai, in una società piena di stimoli, svaghi e incontri a portata di smart-phone, trovare - o tenersi stretta - la persona giusta è diventato così complicato? Per dirla in termini economici, è come se nel sistema uomo-donna la curva di domanda e quella di offerta non si incontrassero più. O è come se si incontrassero ma in alcuni casi il valore dello scambio fosse basso, o addirittura pari a zero. I gesti romantici hanno perso parte del valore che avevano una volta. E questo non tanto per il gesto di per sé né per la sua forma. Quanto per il suo contenuto del gesto che è diventato sempre meno consistente e autentico.
Unire sentimento ed economia non è, quindi, un proposito così strano: ha il suo senso, il suo perché. Ed è esattamente il contrario di quel sembra: significa opporsi all’amore commerciale e svalutato. Quello dei “ti amo” detti pour parler, dei regali pensati per far colpo, delle cene offerte con doppio fine, dei giuramenti fatti ma senza crederci.
Osserviamo ora le relazioni che ci circondano, quelle che viviamo e quelle degli altri. È un po’ come se avessimo perso di vista il vero “valore” del sentimento: la sua consistenza. E, di riflesso, si fosse alzata la soglia della sicurezza affettiva. Tanto che ci sembra sempre più complicato raggiungerla!

VI SENTITE APPAGATE DALL'AMORE? Per sicurezza, meglio dubitare di tutto: potrebbe essere questo il motto di una relazione moderna. Basta guardare i precedenti affettivi di ciascuna di noi. Quanti uomini abbiamo conosciuto, di quanti ci siamo fidate, con quanti ci siamo lasciate andare per poi chiudere la storia con il commento finale “Credevo fosse quello giusto, mi sbagliavo”?
“Penso, dunque, sono” scriveva Cartesio nel 1600.
“Penso, dunque, sono single” potremmo dire oggi.
Ripensate adesso all’ultima storia che avete chiuso. O, più in generale, ai motivi per cui le vostre relazioni passate sono finite. Noterete che a un certo punto tra voi e l’altro era venuto a mancare un equilibrio, un punto di incontro. Come se, a un tratto, ciò che davate voi non avesse trovato più una corrispondenza rispetto a ciò che ricevevate da lui. “Non mi sentivo abbastanza amata”, “Mi sono accorta che ero sempre io a venirgli incontro”. Oppure: “Ho iniziato a trascurarlo perché non ero più coinvolta”. O ancora: “Diceva di amarmi… Diceva.”
Pensate ora a una relazione che state vivendo – se la state vivendo! – e nella quale vi sentite appagate e amate. Quanto amore stato investendo nei confronti dell’altro? Quanto tempo state dedicando? Probabilmente lo stesso che a voi torna indietro. Per questo non ci state pensando. Quando non sentiamo la mancanza di un “bene” all’interno della coppia è perché quel “bene” non ci manca affatto. Neanche un po’. E non ci manca nella misura in cui è a nostra completa disposizione: la relazione affettiva in corso produce amore e sia noi che l’altro ne risultiamo appagati.

Indagare l’economia del sentimento vuol dire esplorare le scelte individuali che si fanno nella coppia. Comprendere quali risorse del “mercato sentimentale” sono a nostra disposizione, quali scarseggiano e perché. Rendersi conto che per dedicare del tempo a qualcuno bisogna rinunciare a qualcos’altro. E che non è tutto amore quel che sembra. O che si spaccia per tale. Ma, soprattutto, occuparsi dell’economia del sentimento significa approcciarsi allo studio delle relazioni moderne nell’ottica di riscoprirne il valore . E quindi nella prospettiva di ritrovare la formula - per dirla alla Smith – di una felicità d’insieme duratura.

(01 FEBBRAIO 2017)

Volano Tignale Volano ...Ha ha ha ha stupenda

Mi Dicono che tutti i giorni dobbiamo mangiare una mela per il ferro e una banana per il potassio.

Anche un’arancia per la vitamina C e una tazza di the verde senza zucchero per prevenire il diabete.

Volano Tignale Volano 

Tutti i giorni dobbiamo bere due litri d’acqua, anche se poi per espellerli richiede il doppio del tempo che hai perso per berli.

Tutti i giorni bisogna bere un Actimel o mangiare uno yogurt per avere gli indispensabili bacilli

L. Casei Defensis, che nessuno sa bene che cosa cavolo siano, però sembra che, se non ne ingoi per lo meno un milione e mezzo tutti i giorni, finisci per vedere sfocato.

Ogni giorno un’aspirina per prevenire l’ictus, e un bicchiere di vino rosso contro l’infarto, più un bicchiere di bianco per il sistema nervoso, ed uno di birra che già non mi ricordo per che cosa era.

Se li bevi tutti insieme, ti può provocare un’emorragia cerebrale, ma non ti preoccupare, perché non te ne renderai neppure conto.

Tutti i giorni bisogna mangiare fibra.

Molta, moltissima fibra, finchè riesci a cagare un maglione.

Si devono fare tra i 4 e i 6 pasti quotidiani, leggeri, senza dimenticare di masticare 100 volte ogni boccone.

Facendo i calcoli, solo per mangiare se ne vanno 5 ore.

Ah, dimenticavo, dopo ogni pasto bisogna lavarsi i denti.

Ossia, dopo l’Actimel e la fibra lavati i denti, dopo la mela i denti, dopo la banana i denti, e così via, finchè ti rimangono 3 denti in bocca.

Senza dimenticarti di usare il filo interdentale, di massaggiare le gengive e di fare il risciacquo con Listerine.

Bisogna dormire otto ore e lavorare altre otto, più le 5 per mangiare fa 21.

Te ne rimangono 3, sempre che non ci sia traffico.

Secondo le statistiche, vediamo la tele per tre ore al giorno.

Già, non si può, perché tutti i giorni bisogna camminare almeno mezz’ora, facendo attenzione a tornare indietro dopo 15 minuti, se no la mezz’ora diventa una.

Bisogna mantenere le amicizie, perché sono come le piante, da annaffiarsi tutti i giorni.

E bisogna pure tenersi informati, leggendo almeno due giornali e un paio di articoli di rivista, per una lettura critica.

Ah, importante, si deve fare l’amore tutti i giorni, però senza cadere nella routine.

Bisogna essere moderni, creativi e rinnovare la seduzione.

Bisogna anche avere il tempo per spazzare per terra, lavare i piatti, i panni, e non parliamo se hai un cane o magari dei figli.

Insomma, per farla breve, i conti danno 29 ore al giorno.

L’unica possibilità che mi viene in testa è fare varie cose contemporaneamente.

Per esempio ti fai la doccia con acqua fredda e con la bocca aperta, così almeno ti bevi i due litri d’acqua.

Mentre esci dal bagno con lo spazzolino in bocca fai l’amore (tantrico) col compagno/compagna che nel frattempo guarda la tele e ti racconta, mentre tu lavi per terra.

Alfonso mania dei Selfi  e Deca  

Ti è rimasta una mano libera? Chiama qualche amico! O i genitori!

Bevi il vino, perché, dopo aver chiamato i tuoi, ne avrai bisogno.

Il Bio Puritas con la mela te lo può dare il tuo partner o la tua partner, mentre si mangia la banana con l’Actimel, e domani fate cambio.

Mi è venuta la confusione mentale

Adesso ti lascio, perché tra lo yogurt, la mela, la birra, il primo litro d’acqua e il terzo pasto con fibra della giornata, già non so più cosa sto facendo. So che devo andare urgentemente in bagno.

E ne approfitto per lavarmi i denti.

Però, se ti rimangono due minuti liberi, invia una copia ai tuoi amici, che devono essere annaffiati come una pianta. Se ti avessi già mandato questo messaggio, perdonami.

E’ l’Alzheimer che, nonostante tutte le cure, non sono ancora riuscito a debellare.

Bondone con Aurelio ...bufera la notte

X

Il dono più grande che una persona può farti è il concederti la libertà di essere spudoratamente te stesso...senza inibizioni...senza limiti...senza filtri...senza finzioni...senza giudizi..

1. “Solo se ascoltiamo, potremo imparare. E ascoltare è un atto di silenzio: solo una mente serena, ma straordinariamente attiva può imparare.”.

A volte incontriamo persone così diverse da noi, ma allo stesso tempo incredibilmente affini. Non contano a volte le diversità, ma quel feeling che si insinua sotto pelle e scorre su un filo impercettibile chiamato complicità. Guardarsi diventa capirsi, ridere diventa serenità, ascoltarsi diventa fondamentale e prendersi cura uno dell'altro una cosa estremamente naturale. Io la chiamo amicizia.

17.01.2017 prima neve di quest 'inverno

"Corrono come se avessero il fuoco sotto il sedere in cerca di qualcosa che non si trova.. 

si tratta fondamentalmente della paura di affrontare se stessi.. 

si tratta fondamentalmente della paura di essere soli..

invece a me fa paura la folla."

Charles Bukowski - 

Primi fiocchi di neveio corro a farmi la mia risalita in Palom

piazza Rosmini con i primi fiocchi

            il mio giardino con la neve

"Lo sci visto da un genitore che ha capito...:

Un amico chiede: "Perchè continui a pagare un sacco di soldi per far far sciare i tuoi figli?"

Beh, devo confessarvi che io non pago per far sciare i miei figli; personalmente non può importarmi di meno dello sci. Quindi se non sto pagando per lo sci per cosa sto pagando?

» Pago per quei momenti in cui i miei figli sono così stanchi che vorrebbero smettere ma non lo fanno;

» Pago per quei giorni in cui i miei figli tornano a casa da scuola troppo stanchi per andare in pista ma ci vanno lo stesso;

» Pago perchè i miei figli imparino la disciplina;

» Pago perchè i miei figli imparino ad aver cura del proprio corpo;

» Pago perchè i miei figli imparino a lavorare con gli altri e ad essere buoni compagni di squadra;

» Pago perchè i miei figli imparino a gestire la delusione quando non ottengono la vittoria che speravano di avere ma devono ancora lavorare duramente;

» Pago perchè i miei figli imparino a crearsi degli obiettivi e a raggiungerli;

» Pago perchè i miei figli imparino che ci vogliono ore ed ore ed ore di duro lavoro e allenamento per creare un discesista, e che il successo non arriva da un giorno all'altro.. 

» Pago per l'opportunità che hanno e avranno i miei figli, di fare amicizie che durino una vita intera;

» Pago perchè i miei figli possano stare sulla neve anzichè davanti ad uno schermo. Potrei andare avanti ancora ma, per farla breve, io non pago per lo sci; pago per le opportunità che lo sci dà ai miei figli di sviluppare qualità che serviranno loro per tutta la vita e per dar loro l'opportunità di far del bene alla vita degli altri. E da quello che ho visto finora penso che sia un buon investimento." Cit. 

Bike Cimana ecc. che freddddooooo!!!

Quando tutto va storto... tu, balla fai sport

Quando ti ritrovi con la testa piena di pensieri... tu, balla fai sport

Quando sei nervoso perché il tempo fa schifo... tu, balla fai sport

Quando le cose non vanno come vorresti... tu, balla fai sport

Quando una persona alla quale vuoi bene ti è lontana... tu, balla fai sport

Se ti ritagli qualche istante, ogni giorno, 

per darti ad una breve "pazza danza", in casa, in bagno o in ufficio, il mondo andrà avanti uguale ma tu, dopo, lo vedrai con occhi e cuore diversi.

Ogni giorno ti vengono consegnate ventiquattro ore d’oro; sono tra le poche cose che, su questa terra, ti sono date gratuitamente.

Se anche possedessi montagne di denaro, non potresti comprare neanche un’ora aggiuntiva.

Che cosa farai con questo tesoro inestimabile?

Rammenta, devi usarle,

poichè ti vengono concesse una sola volta.

E, se le sprechi,

non potrai recuperarle.

"Felicità non significa una vita priva di problemi. 

Una vita felice si ottiene superando le difficoltà, fronteggiando i problemi, risolvendoli, accettando la sfida

Accetti una sfida, fai del tuo meglio e ti impegni a superarla. 

E poi sperimenti la felicità nel momento in cui capisci di aver tenuto testa alle difficoltà e al destino. E invece ci si sente persi se aumentano le comodità. 

La felicità - conclude Bauman - è la sfida dell'umanità presente, per la sua dignità futura".

Fai ogni giorno qualcosa che ti spaventa gare 2016

Ricorda, la libertà è un valore più alto dell’amore. Quindi se l’amore distrugge la libertà, non ha alcun valore.”
Osho

giro del sora sas della vela con Tarcy 15km di corsa

Una delle mie citazioni preferite -anche se non so a chi appartiene- è:

"Fai ogni giorno qualcosa che ti spaventa".

Si applica a una gran quantità di situazioni, esterne e interiori.

giro del Lago da Torbole a Torbole Davide

C'è almeno una cosa che ognuno di noi non si sente bravo a fare e infatti spesso evita di farla. Invece sarebbe vitale mettersi alla prova, anche forzando leggermente il carattere o gli schemi abituali.

Per esempio, io ho la naturale tendenza ad ascoltare piuttosto che a parlare. Soprattutto in gruppo o con personalità "importanti".

              Gare 2016 

         28 marzo ala ronchi bike 

6 aprile marathon del Garda 
10 aprile liotto Vicenza 
30 aprile Lizzanella costa V.
01 maggio Valdagno
07 maggio Mori Brentonico
28 maggio Isera monte Fae
29 maggio fai della paganella 
02 giugno tuenno tovel
06 giugno randone del Brenta 
14 giugno marcial. Cycling
20 giugno gran prix montagna
21 giugno gran prix montagna 
Transalp sette tappe
03 luglio Lizzanella tof 
10 luglio Pinarello 
17 luglio Charly gaul 
24 luglio campionato m. Bond.
07 agosto menador 
10 agosto volano finonchio
28 agosto mezzo M. Coe
04 settembre Mori Polsa 
11 settem drena malga campo
18 settem crono pampeago 
24 sett. cronoscal S genesio 
25 sett. gara  vigolo v.corsa s.
02 Ott. Gara corsa arco Daria 
08 Ott. Lakegar.2000dsl cors
09 ott Coppa d oro ! 
15 ott aldeno malga albi
22 ott Ravina vanezze
29 ott vertical Maddalene 
30 ott duathlon terlago 
06 nov vertical mezzocorona 
13 nov stivo in the rock (5 ore 11)

cercheranno di mostrarti il loro valore Quelle che non dimenticherai mai però ti aiuteranno a capir tutto.

Etrusca in Polsa festa aspettando la befana

Non c è niente di più bello che trovare una persona con cui puoi parlare liberamente senza fingere di esser qualcuno!

Stare bene con se stessi
non è solitudine.
Sto molto bene in compagnia, 
quella che scelgo io.
Ma appena posso �torno volentieri da me stessa

tonda al Lago Davide